프로틴 음료 리뷰 셀렉스 하이뮨
한오아빠입니다.운동 전, 후 두유를 좋아해서 먹다가이왕이면 프로틴 음료가 좋을 것 같아서 셀렉스, 하이뮨 번갈아가며 먹고 있여요.이번엔 뭘 먹을까 하다가 셀렉스 로우슈거까지 나왔네요. 한번 비교해 보고 결정해 보려고요.맛은 둘다 비슷한데,셀렉스는 조금 진한 맛, 하이뮨은 비슷하지만, 좀 더 깔끔한 느낌이던데요.맛은 거기서 거기니, 영양 정보 한번 보고 비교해 볼까요? 셀렉스 프로틴 오리지널가장 많은 단백질 12g, 190kcal전반적으로 칼슘, 철분, 아연, 비타민류의 함량이 가장 높았고,같이 섭취해야 단백질 합성에 도움이 되는 류신도 1400mg으로 가장 높았어요. 셀렉스 프로틴 로우슈거단백질 12g 동일, But 칼로리가 160kcal로 가장 낮았어요.탄수화물, 당류 함량이 낮고 그 외에는 오리지널..
2024. 7. 4.